Integralne žitarice i mahunarke, organski gajene, obiluju hranljivim materijama i predstavljaju osnov zdrave ishrane. Musli je zdrava kombinacija žitarica, suvog i orašastog voća.
Brašno od tapioke (skrob od tapioke) se dobija od sušenog korena tropske biljke manioke. Najbolje se koristi u kombinaciji sa drugim brašnima bez glutena, za povezivanje ...