Kokos listići organski

Print
Kokosovi listići su odličan dodatak muslijima, voćnim salatama, desertima, a mogu se uklopiti i u slana jela (npr. salate). Kokos je veoma hranljiva voćka, bogata biljnim vlaknima, vitaminima i mineralima. Najvažniji je izvor srednjelančanih masnih kiselina, koje za razliku od svih ostalih masti ne dospevaju u krvotok, već se direktno konvertuju u energiju u jetri. One se ne skladište u telu kao mast, pa zato kokos može biti koristan izvor energije onima koji ne žele da nagomilaju previše kilograma.
Pakovanje Tooltip
[pakovanje]
Description

Kokosovi listići su odličan dodatak muslijima, voćnim salatama, desertima, a mogu se uklopiti i u slana jela (npr. salate). Kokos je veoma hranljiva voćka, bogata biljnim vlaknima, vitaminima i mineralima. Najvažniji je izvor srednjelančanih masnih kiselina, koje za razliku od svih ostalih masti ne dospevaju u krvotok, već se direktno konvertuju u energiju u jetri. One se ne skladište u telu kao mast, pa zato kokos može biti koristan izvor energije onima koji ne žele da nagomilaju previše kilograma. Kokos ne samo da daje energiju, već i ubrzava metabolizam – što je korisno onima koji pokušavaju da “sagore” višak masnih naslaga. Laurinska masna kiselina, koju sadrži kokos sadrži, ima dokazana snažna antibakterijska, pa čak i antivirusna svojstva.

Recept za vas:
Tart od jabuka
za testo: 100 g integralnog pšeničnog brašna, 100 g ražanog brašna, 1 dl ulja od semenki grožđa, kašika šećera od šećerne trske, prstohvat soli, mlaka voda
za nadev: 500 g jabuka, 80 g šećera od trske, 50 g seckanih oraha, 50 g suvog grožđa, 100 g kokos listića, cimet
Jabuke oprati, očistiti i iseckati. Iseckane jabuke dinstati na malo vode. Kada omekšaju dodati seckane orahe, suvo grožđe i cimet. Pomešati sve tri vrste brašna, ulje, šećer i so. Trljati između dlanova da se ulje sjedini sa brašnom. Dodavati po malo mlake vode da se dobije meko, ali nelepljivo testo. Testo ostaviti oko pola sata u frižideru. Nakon toga testo rasporediti u kalup za tart. Staviti da se blago zapeče u zagrejanoj rerni. Izvaditi napola pečeno testo, preko staviti nadev od jabuka i vratiti u rernu da se testo ispeče do kraja. Prohlađeni tart posuti kokos listićima.

Specifikacija proizvoda

Proizvodjac/Uvoznik: Beyond doo Zemlja porekla: Srbija Organski proizvod: DA

najnoviji komentari

  • Ovas testenina lazarina

    Slavica M 26.04.2017 10:54
    Draga Zdenka, očigledno je da Vam ova testenina ...
     
  • Ovas testenina lazarina

    Zdenka 25.04.2017 22:09
    Postovana, uvek jedem da hrana prakticno u ...

posetite naš edukativni veb sajt

banner zhrana3 tall

potražite naš besplatni časopis u prodavnicama zdrave hrane

zh 54

posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 24