Četrdeset godina proučavanja uticaja doručka na zdravlje je pokazalo da započinjanje dana doručkom donosi dobrobit svima, bez obzira na starosnu dob. “Jutarnji obrok je važan za svaki organ. Ko izostavlja doručak, često se oseća umorno, nemirno i razdražljivo”, kaže Gejl Frank, nutricionista iz Los Anđelesa.
Osim što nam daje energiju, doručak dokazano utiče na smanjenje telesne težine, prevenciju dijabetesa, doprinosi boljem funkcionisanju uma i tela i smanjuje apetit tokom dana.

Nutricionisti preporučuju musli za doručak zato što sadrži složene ugljene hidrate koji se sporo oslobađaju i održavaju stabilan nivo šećera u krvi. Time se održava duže osećaj sitosti. Ako musli sadrži
i jezgrasto voće, onda sadrži i kvalitetne masti, a ako se jede sa sojinim mlekom ili jogurtom kao izvorom belančevina, onda predstavlja potpuno izbalansiran obrok koje daje sve što je potrebno organizmu za predstojeći dan...

Ako ste se odlučili da doručak započnete muslijem, načinili ste jedan od najboljih izbora. 
Nije loše da znate da se sada na tržištu mogu nabaviti i dve vrste muslija koje su načinjene od potpuno organskih sirovina,  koje uvozi naša kompanija Beyond, dakle, možete biti sigurni da u vašem zdravom doručku neće biti hemije.