To su utvrdili gerontolozi i sportski lekari Univerzeteta Gete iz Frankfurta, koji su ispitali uticaj redovnog vežbanja na pamćenje ispitanika između 65 i 85 godina. Zaključak je bio da vežbanje ne samo pozitivno deluje na fizičku spremnost, nego utiče i na metabolizam mozga. Konkretno, fizička aktivnost je sprečila povećanje holina u mozgu. Koncentracija ovog metabolita često poraste usled većeg gubitka nervnih ćelija, koji se po pravilu javlja kod Alchajmerove bolesti. Fizičko vežbanje dovelo je do stabilizacije moždanog holina kod grupe starijih koja je trenirala. Za razliku od ovoga, u grupi ispitanika koja nije trenirala i koja je poslužila kao kontrolna, nivo holina je porastao.
