Najbolje je ako holesterol možete da regulišete prirodnim putem, a ishrana, u kombinaciji sa zdravim načinom života (kretanje, vežbanje i sl.) vam može pomoći u tome.
Aktivni sastojci crnog kima opuštaju mišiće i šire bronhije, pojačavaju lučenje žuči, smanjuju kiselost, holesterol i pomažu kod probavnih problema.