Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, četiri petine srčanih oboljenja moglo bi se sprečiti zdravim načinom života. Kretanje i ishrana spadaju u najvažnije faktore, a ovde su neke namirnice i biljni preparati koji gode srcu.
Bademovo mleko je veoma ukusna zamena za kravlje mleko, posebno pogodno za one koji ne podnose laktozu. Ne sadrži zasićene masti ni holesterol, ali sadrži omega – 3 ...