Smuti sa kafom i urmama

Još jedna ideja za razbuđujući jutarnji smuti! Kafu za ovaj smuti možete prethodno ohladiti u frižideru ili je zamrznuti u kalupu za kockice leda, pa umutiti sa ostalim sastojcima.

Potrebno je:
1 šolja mleka, 1 šolja kockica zamrznute kafe (ili šoljica ohlađene kafe), 2 urme.

Priprema:
Pomešajte sve sastojke u blenderu. Mutite dok ne dobijete ujednačenu, glatku masu.


visit our educational website

banner zhrana3 tall

see our free magazine in health food stores

zh 54

who is online

Visitors to the website: 180 guests