Dinstani spanać

Za 4 porcije, potrebno je: kilogram i po svežeg spanaća (ili 900 g smrznutog), dobro opranog i iseckanog, 1 veliki luk, sitno iseckan...

... 3-4 češnja belog luka, sitno iseckana, kašika ulja, kolut limuna, so i biber.

Priprema

Propržite luk na ulju minut-dva. Dodajte spanać i veoma malo vode. Pokrijte krčkajte 10 minuta, povremeno mešajući. Dodajte beli luk i limun i krčkajte još 2-3 minuta. Posolite i pobiberite po želji.
Odlično se slaže sa kuvanim krompirima.

Napomena: ako vam preostane za sutra, spanać nije preporučljivo podgrevati.

 


visit our educational website

banner zhrana3 tall

see our free magazine in health food stores

zh 54

who is online

Visitors to the website: 190 guests